راهکارهای پیشنهادی برای درمان کوفتگی عضلات
اگر شما در حین کارهای روزانه فشار زیادی به بدن خود وارد کنید ممکن است دچار درد عضلانی شدید که به آن کوفتگی یا اسپاسم عضله میگویند.
برای کم کردن مشکلات ناشی از این کوبیدگی عضلات اقدامات زیر را انجام دهید.
عضله کوفته شده را به آرامی تحت کشش قرار دهید.
عضله همسایه سایه ات بسرم مستدام باد لطفت همیشه زخم مرا التیام داد...
ما را در سایت همسایه سایه ات بسرم مستدام باد لطفت همیشه زخم مرا التیام داد دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : bmashhadoreza2 بازدید : 110 تاريخ : چهارشنبه 28 تير 1396 ساعت: 10:20